Dificultad: Media
Tiempo de preparación: 45 minutos
Ingredientes:
Para 4 personas
- 1kg de sardianas gordas
- 4 patatas medianas
- 2 cebollas medinas
- 1 pimiento verde gordito
- aceite de oliva virgen extra
- sal
- pimienta molida
- perejil
- ajo
Preparación:
- Pelamos las patatas , cebollas y el pimiento y cortamos todo en rodajas .
- En una bandeja de horno profunda ponemos todos los ingredientes anteriores y salpimentamos, le ponemos también un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y lo metemos al horno que habremos tenido precalentando a 180º durante 25 o 30
- Mientras se hace, vamos limpiando las sardinas quitando la cabeza, escamas y espina central.
- Pasado ese tiempo sacamos la bandeja del horno y encima de la mezcla anterior colocamos las sardinas salpimentadas y un chorrito de aceite. (Mientras colocamos las sardinas no apagar el horno)
- Volvemos a meter la bandeja al horno y lo subimos a 200º, las tendremos como 4 o 5 minutos, según como nos gusten de hechas.
- Pasado ese tiempo las sacamos y emplatamos espolvoreándolas con perejil picado y ajo picado.
Dificultad: Baja
Tiempo de preparación: 30 minutos
Ingredientes:
Para 4 personas
- 250 gr. de espaguetis u otra pasta
- 200 gr. queso de untar
- 1/2 vaso de leche
- 1 cucharada de mantequilla sin sal
- 150 gr. de salmón ahumado
- perejil
- nuez moscada
- pimienta negra molida
Preparación:
- En una cacerola derretimos la mantequilla a fuego medio.
- Añadimos el queso de untar con un poco de leche para que quede más ligera, la batimos bien, la retiramos del fuego y reservamos.
- Añadimos a la crema anterior el salmón picado no muy menudo, la pimienta y nuez moscada y seguimos batiendo.
- Coceremos la pasta sin que se pase y la serviremos en los platos.
- Pondremos la salsa por encima y espolvorearemos con el perejil.
- Espero que os guste.
Dificultad: Media
Tiempo de preparación: 45 minutos
Ingredientes:
Para 4 personas
- 1 paquete de laminas de lasaña precocinadas
- 1/2 litro de caldo de pescado casero
- 1/2 de kilo de salmón en filetes
- 250 gr. queso fresco de untar
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 cucharadita de pimentón dulce de la Vera
- 4 cucharadas de harina
- mozzarella para gratinar
- aceite de oliva virgen extra
- sal
- pimienta
Preparación:
- Cortamos muy fino la cebolla, ajo y los pimientos.
- En una sartén honda ponemos un poco de aceite y rehogamos el picado anterior hasta que este dorado, añadimos el pimentón.
- Ahora incorporamos la harina y removemos bien para que no se formen grumos.
- Incorporamos el caldo de pescado poco a poco.
- Ahora incorporamos el queso y movemos con un batidor hasta que tengamos una salsa cremosa. (reservamos)
- Cortaremos muy menudo el salmón que habremos salpimentado y lo freiremos un poco en otro sartén, cuando este hecho añadimos la salsa anterior y mezclamos bien.
- En una fuente apta para le horno comenzamos a montar nuestra lasaña colocando unas placas de pasta en el fondo , luego añadimos nuestra mezcla , lo cubrimos con otra placas de pasta y espolvoreamos con la mozzarella, la metemos al horno (que habremos precalentado) a unos 220 º durante unos 30 minutos.
- Espero que os guste., yo lo acompaño con una buena ensalada.